報名參加了2017年1月舉行的香港馬拉松，今年參加了半馬21K 的賽事，雖然已經跑過兩次半馬，今次希望可以打破自己的紀錄，上星期已經開始了由官方指定單位 Nike 提供的特訓，長跑女將姚潔貞也是教練之一呢。很期待一班 Invited R的跑團一起挑戰自己迎戰半馬！           

這是我近日愛穿的波鞋，有些是質料和款式適合夏天，有些是比較適合跑步，大部分也是日常易襯衫的，已經很久沒穿高跟鞋了 🙂                  

昨晚Nike women 10km Hong Kong run 吸引了6000名女生一起流汗，很多女生也經歷了8星期的NRC 訓練也只為了昨晚，要跑過終點，勝過從前的自己。 今年我在場內拍照及打氣，因為狀態不佳沒有落場參與，對，休息是為了下次走得更遠吧！                              

和時尚跑團 invited R 一行12人到日本沖繩參加2016年度馬拉松，到埗後下著微雨，不過幸好天公造美，比賽那天大放晴，各團員也能發揮水準。來到沖繩，當然不能錯過美食：燒肉、拉麵、傳統沖繩菜等等。 琉球之牛是首選推介，和牛新鮮甘香，價錢是香港高級食府的三分一，click入連接看地址及預訂電話電郵。                                              

昨天和 Invited R 跑團一起做義工到天水圍探訪小朋友，送禮事少，接觸了很多單親媽媽/新移民/綜援家庭/少數族裔，他們更需要的原來只是有人傾吓計，聽佢伸吓－關心和愛。 #兒童燃點生命協會 we wear Nike        

10月10日參與了由跑團Mad One舉辦的Beer Run活動，四位隊員為一組，最少要有一位女成員，每人跑了400米之後要灌下一灌啤酒，然後接力。而每隊的報名費用也捐到 i-Action慈善機構，很有趣而充實的一個周末節目，而我們的跑團 invited R 有3隊出賽，其中一隊更獲全場總冠軍！真正又跑得又飲得呢？                     

今早在巴黎參加10km Nike Women活動，天氣很漂亮。已經是第三次參加Nike Women的路跑，心情還是一樣興奮， 再次體驗到Women Power!